Cuidados Post Extracción Dental
¿Te realizaron una extracción dental?
Si te realizaron una exodoncia, ya sea de un diente o tercer molar, es necesario tener cuidados para que la recuperación sea de lo más rápido posible y sin complicaciones.
- Evitar el calor, actividades en el exterior o cocinar. Permanezca en áreas frescas.
- No realizar esfuerzos físicos, desde levantar objetos pesados o barrer la casa.(Gym, deportes, danza)
- Evitar inclinarse para evitar que la presión sanguínea rompa el coagulo formado.
- No usar Popote, ya que la fuerza ejercida puede igual romper el coagulo.
- Evitar tener relaciones sexuales ya que podrían ocasionar un sangrado en el área de extracción. El esfuerzo fisico provocaria que el cuágulo de sangre se rompa
- Si tu cirugía fue de tercer molar dependiendo la complejidad será necesario evitar hablar mucho.
- Tome su medicamentos en tiempo y cantidades indicadas por el médico en su receta.
- Procure cepillarse los dientes después de cada comida y mantenga el área de extracción limpia.
¿Qué es un coágulo?
Un coágulo es «la sangre» que cubre el área de la extracción la cual se endurece para evitar un sangrado, si un coágulo se rompe, la herida de la extracción empezará a sangrar y será necesario colocar gasas en el área cada 20 min hasta que el sangrado se detenga.
Si el sangrado no se detiene y/o usted presenta una enfermedad sistémica como diabetes o hipertensión comunicarse con el dentista al 9999606652 para apoyarle.
Cuidados en la Higiene bucal y Medicación
Higiene Bucal : Tras una extracción dental en Mérida es necesario tener una perfecta limpieza dental, después de cada comida tendrás que cepillarte los dientes hasta un diente antes del área de extracción, el área de extracción será necesario remojarla por 30 segundos con el enjuague bucal con clorhexidina recetado o puede aplicar el enjuague con un cotonete o gasa húmeda .
Medicación: Es necesario tomar todos los analgésicos, desinflamatorios y antibióticos recetados por el odontólogo, estos deben ser suministrados en las cantidades y tiempos recetados.
La omisión de medicamentos o cambios en los horarios puede generar falta de efectividad del tratamiento médico y propiciar dolores.
¿Qué puedo comer después de una exodoncia?
Uno de lo principales problemas de las extracciones dentales es que no podemos comer bien o lo que nos gusta. Pero es necesario cuidarse para que la recuperación sea lo mas pronto posible.
Es necesario evitar alimentos muy condimentados, que contengan chile o limón, comidas calientes o con leche y sus derivados (Yogurt, queso, crema, media crema etc.). Evitar comer elotes, lentejas, frijol, arroz (Todo tipo de granos pequeños que se pueden quedar en la herida). A continuación, tenemos una lista de comidas sugeridas:
- Papillas de frutas o verduras. (Puedes comprar las papillas de Gerber)
- Gelatinas de sabores.
- Frutas suaves como: plátano, pera, mandarina todo en rebanadas.
- Verduras Hervidas: Zanahoria, Chayote, Calabaza y brócoli
- Helado de limón.
- Suplementos alimenticios (ejemplo Ensure)
- Cualquier comida blanda del primer día.
- Pechuga de pollo a la plancha.
- Sopas de coditos o plumilla.
- Pollo sancochado (puede acompañarse con verduras).
- Huevo revuelto con aceite de oliva.
- Huevo duro.
- Pollo en caldo con verduras.
- Pollo asado desmenuzado con verduras.
- Pollo asado con sopa.
- Tortitas de Papas.
- Chayote empanizado.
- Sopa de lima.
- Pescado empanizado o a la plancha.
- Calabaza frita.
- Sándwich con pan blanco.
Bebidas
- Aguas naturales, limón, piña, sandia.
- Envasados; Jugos y néctares de frutas (Sin pulpa)
- Agua Fresca
- Agua con electrolitos
- Té frio.
Preguntas más comunes sobre cuidados post extracción dental
Lo recomendable siempre es mantener reposo para cualquier actividad por mas simple que parezca por lo cual no te recomendamos barrer.
El acto sexual es una actividad fisica que ocasiona el aumento de presion sanguinea que puede provocar el sangrado de la herida. Por lo cual se recomenda evitarlo minimo 3 dias en extracciones simples y en un cirugia dental hasta una semana.
Uno de los cuidaso principales es evitar estar expuesto a altas temperaturas, de ser posible 3 días.
En teoria si podria cocinar si el area es fresca y no requiere estar frende al fuego por lapsos largos. Pero lo recomendable es evitarlo.